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Alimentation et inflammation
Saviez-vous que l'alimentation peut être source d’inflammation ? La bonne nouvelle, c’est qu’elle peut également être une solution anti-inflammatoire !
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Musique et motivation, un lien certain!
Difficile d'avoir une motivation à toute épreuve, surtout quand il s'agit de tenir ses entrainements sportifs dans le long terme.
On a une petite astuce accessible et efficace pour vous: LA MUSIQUE! ...
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