Séjour ZEN - 27 au 29 novembre 2026
Waky vous invite à vivre une parenthèse de détente et de reconnexion lors de son Séjour Zen, en compagnie d'Anne-Françoise et Gwen.
Dans un cadre propice au ressourcement, laissez le quotidien de côté et accordez-vous le temps d'explorer votre corps, vos émotions et votre mental. À travers différents ateliers et des outils concrets, vous apprendrez à mieux vous écouter et à retrouver davantage d'équilibre et de sérénité, bien au-delà de ces trois jours.
La Zen attitude : apprendre à mieux se connaître
La Zen attitude, ce n'est pas seulement se détendre. C'est aussi apprendre à mieux comprendre ses besoins et à devenir acteur de son propre bien-être.
Pendant cette retraite, nous explorerons trois dimensions essentielles de notre équilibre.
Le corps physique : apprendre à s'écouter
Quand faut-il bouger, forcer, s'étirer ou, au contraire, se reposer ? Comment reconnaître les besoins de son corps et savoir comment y répondre ?
Nous prendrons le temps d'explorer ces questions et de découvrir des outils simples pour mieux écouter les signaux de son corps et en prendre soin au quotidien.
Les émotions : comprendre leurs messages
Nos émotions nous renseignent sur nos besoins et sur ce qui compte pour nous. Apprendre à les reconnaître, les accueillir et comprendre ce qu'elles expriment permet de mieux se connaître et de prendre soin de son équilibre émotionnel.
L'objectif est de développer une relation plus sereine avec ses émotions et d'apprendre à les considérer comme des repères précieux.
Le mental : retrouver la sérénité
Les pensées qui tournent en boucle, les ruminations et les croyances qui nous limitent peuvent prendre beaucoup de place dans notre quotidien.
Durant cette retraite, vous découvrirez des outils simples pour mieux canaliser vos pensées, apaiser votre mental et cultiver davantage de calme et de sérénité.
L'objectif de ces trois jours : repartir avec des outils concrets, faciles à expérimenter et à intégrer dans votre vie quotidienne.
Au programme : détente, découverte et reconnexion
Tout au long du séjour, différents ateliers vous permettront d'explorer la Zen attitude à votre rythme :
Yoga : se reconnecter à son corps, à sa respiration et à ses sensations.
Méditation : cultiver la présence à soi et favoriser l'apaisement du mental.
Voyages sonores : s'offrir un moment de détente et se laisser porter par les sons et les vibrations.
Thaï Yoga massage : découvrir une approche corporelle dédiée au relâchement et au bien-être.
Ces moments seront l'occasion de prendre du recul, d'expérimenter de nouvelles pratiques et de repartir avec des pistes concrètes pour prendre soin de vous au quotidien.
Les ateliers seront proposés par Anne-Françoise et Gwen, qui vous accompagneront tout au long de cette parenthèse.
Votre séjour en pratique :
Dates : du vendredi 27 au dimanche 29 novembre 2026
Lieu : Hôtel Bon Repos 4★, Luxembourg
Pour profiter pleinement de l'expérience, le séjour est proposé en formule tout compris, incluant :
Le logement (2 nuits), Les ateliers et Les repas
Tarifs :
416 € pour les membres Waky / 426 € pour les non-membres
Offrez-vous une parenthèse Zen
Trois jours pour ralentir, mieux vous écouter, découvrir de nouvelles pratiques et repartir avec des outils pour cultiver votre équilibre au quotidien.
Que vous ayez envie de faire une pause, de vous reconnecter à vous-même ou d'explorer de nouvelles façons de prendre soin de votre bien-être, ce séjour est une invitation à vous accorder du temps.
Prenez le temps de souffler. Votre bien-être mérite cette parenthèse.
👉 Réservez votre Séjour Zen ici
Procédure d'inscription et de paiement :
Vous souhaitez participer à notre WE ZEN du 27 novembre 2026 ?
Voici les différentes possibilités pour vous inscrire et effectuer votre paiement, que vous soyez déjà client chez WAKY ou non.
🟦 1. Vous êtes déjà client WAKY
Vous pouvez vous inscrire et payer directement via votre application Club Planner / WAKTIVITY, de deux façons :
👉 Depuis le planning WAKTIVITY
1.Ouvrez votre application Club Planner.
2.Rendez-vous dans WAKTIVITY → Planning.
3.Sélectionnez le vendredi 27/11/2026.
4.Cliquez sur « Waktivity – WE ZEN ».
5.Cliquez ensuite sur « Payer ».
Vous serez automatiquement redirigé vers notre boutique en ligne (webshop), où vous pourrez effectuer votre paiement par carte bancaire.
Une fois le paiement confirmé, votre inscription au WE ZEN devrait être automatiquement validée. ✅
👉 Depuis la boutique en ligne
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3. Suivez les étapes pour finaliser votre inscription et votre paiement.
🟦 2. Vous êtes nouveau chez WAKY (ou vous préférez passer par un lien direct)
Vous pouvez également vous inscrire et payer directement via le lien suivant :
👉 Inscription et paiement WE ZEN
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