L'horaire des cours collectifs de septembre 2023 est en ligne, il est temps de (re)prendre de bonnes habitudes santé! 

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Saviez-vous que l'alimentation peut être source d’inflammation ? La bonne nouvelle, c’est qu’elle peut également être une solution anti-inflammatoire ! 

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Difficile d'avoir une motivation à toute épreuve, surtout quand il s'agit de tenir ses entrainements sportifs dans le long terme. 

On a une petite astuce accessible et efficace pour vous: LA MUSIQUE! ...