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Je décide de m'offrir un cadeau sans vraiment savoir le cadeau que j'allais déballer et recevoir...

"Une remise en forme avec un coach sportif en séance individuelle"

Cette aventure, qui a duré 11 mois, fut bien plus que la reprise d'une activité sportive.  Elle fut le Chemin de la réconciliation entre mon  Âme et mon véhicule terrestre.

Sortant d'épreuves pénibles et d'un épuisement physique considérable, le Pilates fut tout simplement une révélation! Et reste omniprésent dans mon quotidien, dans mes gestes et déplacements de chaque jour.

J'aime cette discipline par son approche très différente : une conciliation juste équilibrée entre le corps et l'esprit.  Elle demande une grande présence à Soi ou devrais-je plutôt dire en Soi, de la précision, de la douceur, de la patience et de la concentration.

Au fil des séances, je me suis progressivement reconnectée à ma force physique, ce réseau extraordinaire de muscles composant notre corps, à ma vitalité, cette énergie précieuse et ma tonicité, cette sensation nécessaire à chaque instant.

M'entraîner était un réel plaisir et me rendait heureuse, forte et sensuelle dans mon enveloppe charnelle.

J'ai ressenti très vite du bien-être dans l'effort bien fait.

Benoît m'a transmis avec enthousiasme et passion sa connaissance incommensurable du corps humain.  Pour la première fois de ma Vie, je me suis régalée d'apprendre l'anatomie. Les entraînements, étant aussi complets qu'enrichissants, m'amenèrent très progressivement à une belle maîtrise, une connaissance et, le plus important aux yeux de mon coeur, l'amour de mon corps. 

L'accompagnement proposé par Benoît fut juste en parfaite adéquation avec mes attentes, mes besoins et mes aspirations. Ma gratitude pour ce Chemin fait à ses côtés est immense.  Cette aventure m'a métamorphosée tant sur le plan physique que spirituel.

J'ai incontestablement reçu un merveilleux cadeau mais j'ai aussi et surtout réalisé un grand rêve : Celui de me sentir belle et bien dans mon corps!

Mille mercis Benoit

                                                                                                                                 Céline H.

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