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Cédric CRAVATTE


Personal Trainer
G. + 32 (0) 498 22 24 57
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Horaire des Cours

Le bien-être est une équilibre de plusieurs facteurs : mental, physique et nutrition.

C’est la raison pour laquelle j’ai décidé de me former sur ces trois axes.

Certifié en « Corporate and Life Coaching » chez ICI (Institut de Coaching International) et en « Personal Training » & « Nutrition » chez Leaderfit, je peux proposer un accompagnement complet à tout profil de personne.

Pour des cours en individuel ou en petit groupe, n’hésitez pas à me contacter.

Compétences

  • Master Coach ICI Certifié : Certificat international de Coach professionnel en Corporate & Life Coaching
  • L’anatomie et physiologie
  • Personal Training
  • Functional Training
  • Cardio Training & Musculation
  • Aquabike
  • Spinning
  • Pilates
  • Kettlebell
  • Outdoor Training
  • Suspension Training
  • Préparation physique
  • La base de nutrition
  • Nutrition – équilibre alimentaire
  • Micronutrition
  • Glycémie & Surpoids
  • Nutrition du sportif

Passions

  • Trail
  • Trekking
  • Balade en forêt
  • Développement personnel
  • Etre en harmonie avec la nature

 

Benoit CRAVATTE

Benoit CRAVATTE

MALMEDY

Fondateur
Personal Trainer


G. + 32 (0) 476 61 73 70

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Aline CURNEL

Aline CURNEL

MALMEDY

Responsable Administrative
G. + 32 (0) 80 88 16 02

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Cédric CRAVATTE

Cédric CRAVATTE

NEUFCHÂTEAU

Personal Trainer
G. + 32 (0) 498 22 24 57

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Marie-Christine MERTENS

Marie-Christine MERTENS

MALMEDY

Coach en développement personnel
G. + 32 (0) 496 28 90 55

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Gwen GEERS

Gwen GEERS

MALMEDY

Coach Yoga
G. + 32 (0) 497 77 54 90

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Détails

    • PENSEE POSITIVE ET OPTIMISME :
      Croire que tout est possible
    • DYNAMISME :
      Faire preuve d'initiative et de goût du challenge
    • HUMILITE INTELLECTUELLE :
      Ne rien prendre pour acquis
    • ESPRIT D'ENTREPRISE :
      Accepter les risques pour atteindre des performances supérieures
    • PERSÉVÉRANCE :
      Afficher détermination et endurance
    • DIGNITÉ, CONFIANCE ET RESPECT :
      Croire dans l’être humain
    • TRAVAIL D'EQUIPE :
      Collaborer activement pour obtenir des résultats
    • PASSION ET ENTHOUSIASME :
      Travailler intelligemment, mais aussi d'une manière sincère
    • APPARTENANCE :
      Être fier de partager une expérience unique
    • INTÉGRITÉ ET HONNÊTETÉ :
      Défendre les normes les plus élevées de comportement éthique

    "J'ai décidé d'être heureux car c'est bon pour la santé"

    Voltaire

  • Développer le potentiel humain des individus et des équipes en utilisant le mouvement, l’activité physique ou le sport comme bras de levier.

    Grâce à une approche pratique positive nous souhaitons accompagner le changement, afin de stimuler la motivation et le désir d’engagement.
    Notre mission est constructive, car elle combine le potentiel humain et le bien-être.

    " Un problème sans solution est un problème mal posé "

    Albert Einstein

  • Nous ne pouvons pas changer le passé. Et c’est vrai qu’il n’est pas facile de changer le présent. Mais il y a une chose que nous pouvons changer, aujourd’hui, c’est le futur. Et dans cet état d’esprit, les personnes qui cultivent un esprit positif obtiennent de meilleurs résultats.

    Incarner le changement pour obtenir le bien-être de chacun telle est la vision de WAKY

    " Si vous faites ce que vous avez toujours fait vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu ! "

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