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Témoignage 2

Juin 2016, je décide de m'offrir un cadeau sans vraiment savoir le cadeau que j'allais déballer et recevoir...

"Une remise en forme avec un coach sportif en séance individuelle"

Cette aventure, qui a duré 11 mois, fut bien plus que la reprise d'une activité sportive.  Elle fut le Chemin de la réconciliation entre mon  Âme et mon véhicule terrestre.

Sortant d'épreuves pénibles et d'un épuisement physique considérable, le Pilates fut tout simplement une révélation! Et reste omniprésent dans mon quotidien, dans mes gestes et déplacements de chaque jour.

J'aime cette discipline par son approche très différente : une conciliation juste équilibrée entre le corps et l'esprit.  Elle demande une grande présence à Soi ou devrais-je plutôt dire en Soi, de la précision, de la douceur, de la patience et de la concentration.

Au fil des séances, je me suis progressivement reconnectée à ma force physique, ce réseau extraordinaire de muscles composant notre corps, à ma vitalité, cette énergie précieuse et ma tonicité, cette sensation nécessaire à chaque instant.

M'entraîner était un réel plaisir et me rendait heureuse, forte et sensuelle dans mon enveloppe charnelle.

J'ai ressenti très vite du bien-être dans l'effort bien fait.

Benoît m'a transmis avec enthousiasme et passion sa connaissance incommensurable du corps humain.  Pour la première fois de ma Vie, je me suis régalée d'apprendre l'anatomie. Les entraînements, étant aussi complets qu'enrichissants, m'amenèrent très progressivement à une belle maîtrise, une connaissance et, le plus important aux yeux de mon coeur, l'amour de mon corps. 

L'accompagnement proposé par Benoît fut juste en parfaite adéquation avec mes attentes, mes besoins et mes aspirations. Ma gratitude pour ce Chemin fait à ses côtés est immense.  Cette aventure m'a métamorphosée tant sur le plan physique que spirituel.

J'ai incontestablement reçu un merveilleux cadeau mais j'ai aussi et surtout réalisé un grand rêve : Celui de me sentir belle et bien dans mon corps!

Mille mercis Benoit

                                                                                                                                 Céline H.

Waky Paramedic

 

Le Centre WAKY Paramedic de Malmedy est le fruit d’une collaboration entre plusieurs professionnels du mouvement, de la santé, du coaching et de la préparation physique.

 

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  • Juin 2016, je décide de m'offrir un cadeau sans vraiment savoir le cadeau que j'allais déballer et recevoir...

    "Une remise en forme avec un coach sportif en séance individuelle"

    Cette aventure, qui a duré 11 mois, fut bien plus que la reprise d'une activité sportive.  Elle fut le Chemin de la réconciliation entre mon  Âme et mon véhicule terrestre.

    Sortant d'épreuves pénibles et d'un épuisement physique considérable, le Pilates fut tout simplement une révélation! Et reste omniprésent dans mon quotidien, dans mes gestes et déplacements de chaque jour.

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  • Cela fait déjà 3 ans que nous avons commencé nos séances ensemble. Au départ... mon objectif était de retrouver de l'énergie et de la motivation après un épisode difficile. Malgré mon jeune âge !!! Chaque effort, chaque mouvement se dressait devant moi comme une montagne... Avec nos entraînements, j'ai rapidement retrouver de l'énergie, de la force, de la mobilité, mais également cette envie de bouger qui me manquait tant !

    Merci coach pour tout ce que tu me donnes chaque semaine, merci pour ta motivation, ton énergie, ton sourire, ta bonne humeur. Merci pour ces séances sans cesse renouvelée, merci pour tous ces bons conseils... qui désormais font partie de mon quotidien.

    Bernard H.

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Dernières News

  • Recommandations CORONAVIRUS

     

     

    IMPORTANT

     

    Suites aux décisions fédérales prises ce 12 mars, nous sommes dans l’obligation de fermer notre Club jusqu’au 3 avril inclus.

    Nous vous tiendrons informé de l’évolution des décisions politiques qui agissent pour le bien de tous.

    Cette situation exceptionnelle majeure impacte directement nos activités, notre personnel, nos coachs et la survie de notre entreprise.

    Ne sachant pas si la crise se poursuivra au-delà du 3 avril prochain, nous ne pouvons décider aujourd’hui de la nature du geste commercial que nous vous proposerons.

    Geste commercial, il y aura mais nous vous demandons de pouvoir gérer cette situation dans la sérénité. Comme le prévoient nos conditions générales, un gel des abonnements est d’ores et déjà en place.

    Nous savons à quel point le sport fait partie de votre quotidien et nous ne pouvons que vous  encourager à continuer de bouger.

    Pour cela nous vous invitons à utiliser votre application Mywellness et sur simple demande, nous pouvons programmer sur celle-ci un entrainement que vous pourrez faire à la maison.

    Soyons solidairement responsables face à cette crise sans  précédent.

    Nous vous souhaitons tous le meilleur, mais surtout de prendre soin de vous et de vos proches.

    Sportivement,

     

    Benoit  et toute l’équipe WAKY

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  • 10 bonnes raisons de se (re) mettre au sport durablement

    Meilleur ami de notre santé, de notre ligne, mais aussi de notre longévité, l’activité physique est une panacée à la portée de tous.
    Que ce soit par simple envie de bouger, pour prendre l’air, pour perdre quelques kilos ou retrouver une condition physique honorable, les raisons de se remettre en mouvement sont multiples.

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  • 7 conseils pour se (re)mettre au sport durablement

    La trentaine révolue, on éprouve souvent le besoin de se (re)mettre au sport pour raffermir et affiner sa silhouette ou pour conserver une forme physique et ne pas s’empâter. Mode d'emploi pour un démarrage en sécurité et en douceur.

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  • FATIGUÉ ? Bougez plus - vivez mieux !

    La rentrée, même si on est adulte et que l’on ne va plus à l’école est un moment difficile à passer. D’autant plus qu’elle est à peine terminée que l’automne frappe à la porte.
    Soirées écourtées, réduction de la luminosité, feuilles mortes, froid, humidité … alors que pour affronter l’arrivée de l’hiver, nous avons besoin de Tonus.

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