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WAKY

Un style de vie basé sur la pratique régulière d'une activité physique, une alimentation équilibrée et une approche mentale positive.

COACHING SPORTIF / REMISE EN FORME / PERTE DE POIDS / PREPARATION PHYSIQUE
FUNCTIONAL TRAINING /NORDIC WALKING / PILATES ET STRETCHING  

Waky Paramedic

 

Le Centre WAKY Paramedic de Malmedy est le fruit d’une collaboration entre plusieurs professionnels du mouvement, de la santé, du coaching et de la préparation physique.

 

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Mywellness, coach,Personal trainer,s'entraîner,santé,nutrition,coronavirus

S'en sortir sans sortir

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WAKY Personal Training

Qui n’a jamais rêvé de bouger plus pour se sentir mieux ?
Changer son mode de vie exige de la motivation et de l’orientation.

  • Faire appel à WAKY c'est l’assurance d’être encadré et guidé pour atteindre tous vos objectifs de forme.

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WAKY Team

Vous êtes à la recherche d'un coach sportif près de chez vous ? Un Personal Trainer qui puisse vous proposer un programme sportif personnalisé, en fonction de vos objectifs, de vos capacités et de vos disponibilités ?

Choisissez votre Personal Trainer

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  • Juin 2016, je décide de m'offrir un cadeau sans vraiment savoir le cadeau que j'allais déballer et recevoir...

    "Une remise en forme avec un coach sportif en séance individuelle"

    Cette aventure, qui a duré 11 mois, fut bien plus que la reprise d'une activité sportive.  Elle fut le Chemin de la réconciliation entre mon  Âme et mon véhicule terrestre.

    Sortant d'épreuves pénibles et d'un épuisement physique considérable, le Pilates fut tout simplement une révélation! Et reste omniprésent dans mon quotidien, dans mes gestes et déplacements de chaque jour.

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  • Cela fait déjà 3 ans que nous avons commencé nos séances ensemble. Au départ... mon objectif était de retrouver de l'énergie et de la motivation après un épisode difficile. Malgré mon jeune âge !!! Chaque effort, chaque mouvement se dressait devant moi comme une montagne... Avec nos entraînements, j'ai rapidement retrouver de l'énergie, de la force, de la mobilité, mais également cette envie de bouger qui me manquait tant !

    Merci coach pour tout ce que tu me donnes chaque semaine, merci pour ta motivation, ton énergie, ton sourire, ta bonne humeur. Merci pour ces séances sans cesse renouvelée, merci pour tous ces bons conseils... qui désormais font partie de mon quotidien.

    Bernard H.

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Dernières News

  • Recommandations CORONAVIRUS

     

     

    IMPORTANT

     

    Suites aux décisions fédérales prises ce 12 mars, nous sommes dans l’obligation de fermer notre Club jusqu’au 3 avril inclus.

    Nous vous tiendrons informé de l’évolution des décisions politiques qui agissent pour le bien de tous.

    Cette situation exceptionnelle majeure impacte directement nos activités, notre personnel, nos coachs et la survie de notre entreprise.

    Ne sachant pas si la crise se poursuivra au-delà du 3 avril prochain, nous ne pouvons décider aujourd’hui de la nature du geste commercial que nous vous proposerons.

    Geste commercial, il y aura mais nous vous demandons de pouvoir gérer cette situation dans la sérénité. Comme le prévoient nos conditions générales, un gel des abonnements est d’ores et déjà en place.

    Nous savons à quel point le sport fait partie de votre quotidien et nous ne pouvons que vous  encourager à continuer de bouger.

    Pour cela nous vous invitons à utiliser votre application Mywellness et sur simple demande, nous pouvons programmer sur celle-ci un entrainement que vous pourrez faire à la maison.

    Soyons solidairement responsables face à cette crise sans  précédent.

    Nous vous souhaitons tous le meilleur, mais surtout de prendre soin de vous et de vos proches.

    Sportivement,

     

    Benoit  et toute l’équipe WAKY

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  • 10 bonnes raisons de se (re) mettre au sport durablement

    Meilleur ami de notre santé, de notre ligne, mais aussi de notre longévité, l’activité physique est une panacée à la portée de tous.
    Que ce soit par simple envie de bouger, pour prendre l’air, pour perdre quelques kilos ou retrouver une condition physique honorable, les raisons de se remettre en mouvement sont multiples.

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  • 7 conseils pour se (re)mettre au sport durablement

    La trentaine révolue, on éprouve souvent le besoin de se (re)mettre au sport pour raffermir et affiner sa silhouette ou pour conserver une forme physique et ne pas s’empâter. Mode d'emploi pour un démarrage en sécurité et en douceur.

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  • FATIGUÉ ? Bougez plus - vivez mieux !

    La rentrée, même si on est adulte et que l’on ne va plus à l’école est un moment difficile à passer. D’autant plus qu’elle est à peine terminée que l’automne frappe à la porte.
    Soirées écourtées, réduction de la luminosité, feuilles mortes, froid, humidité … alors que pour affronter l’arrivée de l’hiver, nous avons besoin de Tonus.

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