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WAKY Personal Training

Mon Personal Trainer, le partenaire d’entraînement indispensable
pour obtenir des résultats!

Pour un corps sain, vital, tonique, et une sensation de bien-être… Mettez du Waky dans votre vie…
Devenez le meilleur de vous même

WAKY travaille en permanence pour vous donner les connaissances, les outils et la motivation nécessaire pour améliorer une variété de domaines de votre santé, de votre forme et de votre style de vie.

WAKY vous propose des séances de Personal Training basées sur les techniques d’entraînement fonctionnel.

  • L’entraînement fonctionnel est un nouveau concept visant à augmenter votre confort de vie pour rendre tous vos efforts plus faciles en utilisant au maximum les mouvements de la vie quotidienne.

    Bref, on ne travaille pas le muscle mais le mouvement, on privilégie la fonction (soulever, pousser, tirer) plutôt que le but (muscler le biceps).

  • Ce type de séance s’adresse à tous, que vous ayez besoin d’une

    • Simple remise en forme
    • Vous sentir mieux dans votre corps
    • Mieux dans votre tête
    • Perdre des kilos superflus
    • Développer votre musculature
    • Evacuer le stress accumulé
    • Apprendre la méthode Pilates
    • Soulager des maux de dos
    • Apprendre à courir
    • Préparer un trekking
    • Préparer les sports d’hiver

    Nous sommes là pour vous aider, vous guider et vous encourager.

  • En fonctionnant par objectif et pas par séance.
    En travaillant seul, à deux ou en petit groupe.
    De la détermination à la réalisation de vos objectifs, nous serons à vos côtés pour mettre en place une dynamique positive et faire de votre motivation … notre priorité !